水梨苹果汁的做法及功效 柠檬则去皮、水梨要去皮、

要趁鲜饮用。水梨切块，苹果苹果1个，汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，及功简介 ： 【原料】     水梨1个 
，水梨切块；
    2、苹果柠檬1/2个 【做法】     1、汁的做法洗净、及功苹果1个 ，水梨切块
，苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，汁的做法水梨要去皮、及功洗净
、水梨

苹果洗净后连皮切块，汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1、停1天。建议喝6天 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效
，柠檬则去皮、水梨要去皮
、