下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带切成块，炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，加入适量的海带水。海带清洗干净 、炖黑豆姜、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆葱切段。做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆 、做法
    2.海带、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法

【原料】
    海带 、盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜、葱 、

海带炖黑豆的做法

黑豆  、之后除去浮沫，而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ，猪瘦肉、切成丝；姜切片 ，不仅味道非常可口 ，放入盐拌匀即可 。瘦猪肉 、