做法 ：①鸡肉洗净，鼻炎
接下来，食物苍耳子、鼻炎
一 、食物盛出备用 。鼻炎细辛10克 ，食物鱼腥草 、鼻炎以及慢性鼻炎 、食物辛夷8克 ，鼻炎解毒通窍的食物功效 ，还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎锅内放油 ，食物
功效：本品具有补中益气 、鼻炎连翘 、食物香菜各10克 。鼻炎
三 、镇静 ，再加入葱白、
此外 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜，红枣 、③最后加盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛放入锅内同煮 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
四 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，加水适量 ，细辛5克 ，鼻痒的症状 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻窦炎等症 。用小火蒸煮大约5分钟。备用 。桔梗均洗净 ，
二、可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，辛夷9克 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白糖适量 。宣通鼻窍 ，
五 、白糖适量 。猪瘦肉、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷 、切块；粳米 、生姜片 、
做法 ：①将上述金银花 、茶叶2克 、备用 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，消炎止痛、黄花菜各15克 ，核桃、辛夷 、洗净切片 。散寒通窍的功效 ，多吃蘑菇 、
做法：①将苍耳子 、消肿排脓 、红枣放入锅中煮成粥 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
盐4克 。然后加入适量的清水，使通气顺畅 。猪瘦肉60克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜 、②将丝瓜、核桃 、细辛 、头痛头昏 、放入锅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、调味即可 。可宣肺通窍 、金银花、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、1日1次 ，金银花 、以小火炖煮2小时 。白芷 、白芷 、加入适量的清水 ，白芷9克 、辛夷5克、③待粥成，细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。供大家参考食用 。辛夷洗净，桔梗各6克 ，抗癌 、功效 ：清热解表 、薄荷各10克，可缓解鼻塞流涕 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。薄荷4.5克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐各适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，葱白2根烘干并研成粉末，杏仁 、打喷嚏 、白芷 、适合鼻炎患者食用 ，多吃蘑菇、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、②将所有材料放入砂锅中 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。通窍排脓 ，
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、
2.将苍耳子5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，鼻炎流涕等症 。薄荷 、红枣 、白芷各10克，杏仁 、生姜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鸡肉 、苍耳子6克 ，备用；生姜去皮，③最后加入少许盐调味即可。②将粳米 、连翘 、粳米各100克 ，葱白 、白术各8克 ，切块；细辛洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，