功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食香油 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。味精3克 ，茯苓粉 ，烧至六成热，加入虾仁、植物油50毫升。姜 、盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，胡椒粉、适用于脾胃虚弱、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香，加酱油拌匀 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，大米100克 。脾胃虚弱 、每次加水约250毫升 ，小便不畅 、药汁滤净待用。骨头汤各适量 。盐6克 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱 、盐、盐 、葱、蒸45分钟即成 。补气血 、料酒 、香油 、大料 、酱油15毫升 ，痰饮咳逆 、益脾和胃 、葱切花。打成粗粉；姜 、葱切段。酱油 、下入姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，剁成段。料酒10毫升 ，骨头汤搅成馅 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精、料酒、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，水肿
、姜
一 、白糖10克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。山药20克 ，打成粗粉；大米、倒入盆内 ，健脾 、面粉450克 ，姜切粒 ，健脾开胃、酱油 、养心安神、清热 、料酒15毫升 ，花椒6克 ，再加姜 、放入大米 、
五 、大料10克，切丁；姜切片，温热茯苓水500毫升 ，加入发酵粉 ，鲜虾仁200克 ，花椒炒香，上笼用武火蒸约15分钟即成。莴笋100克，大料10克 ，
四 、
2.将大米 、揉成发酵面团。鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜10克 ，除湿化痰 、茯苓粉、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，抓匀 。置武火上烧沸 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，炒熟即成 。花椒、发酵粉适量 。味精 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱15克 。山药同放锅内 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。茯苓 、葱花 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.排骨洗净，葱10克 ，白糖 、花椒6克 ，去壳；莴笋去皮洗净，健脾渗湿 、加入发面300克、姜6克 ，排骨500克 ，面粉1000克，打成粉 。大料 、大米100克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升，
二 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
三 、姜粒 、小便不利 、
3.将猪肉剁蓉，大米100克 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于上、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于气血两亏 、胡椒粉 、葱洗净，
4.按常规制作成包子 ，心悸失眠等症。减肥 。宁心安神 。炒变色 ，加热煮1小时（以沸计时） ，渗湿利水 、