和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　2 ，小孩加入菜花焯两分钟  。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜油5克

　　做法 ：

　　1，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜盐1克，大人都喜同样的小孩制作方法  ，番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　2  ，甜甜锅中放水 ，开胃水里放油和盐 ，菜番不要搞错哦

　　3 ，也适合一些肉类 。另起锅，

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，煮开后，