4、节后
3、杯自
6 、制清清水适量
做法 ：
1、肠热即可倒出饮用。饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉
材料 ：甜玉米两根 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后喜欢甜的杯自要加量。稍凉后，制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，肠热用豆浆程序就能做好 ，饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉
3、米汁
5 、节后直接取下生玉米粒，如果家里有豆浆机 ，可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，两根甜玉米放入锅中 ，感觉不是很甜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml 、所放的量也是根据自己的口味调整，要等温度降到温温的才能加入 ，不要倒掉 ，
4 、我是不过滤直接喝的 ，
2 、虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是放蜂蜜的话 ，
2、
那就更简单了 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机，煮玉米的水也有营养 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果想要口感细腻，所以需要打一会儿停一停再继续 。小贴士：
1 、我这次放20ml ，加水煮10分钟左右至熟 。把甜玉米取出 ，水量至少要和玉米粒体积等量，