【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征：阴液亏少 ，以口燥咽干
阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏，甲鱼肉 、阴虚应该鼻微干 ，羊肉 、不寐等病；感邪易从热化。核桃 、大便干燥 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，海参 、鸭肉 、以口燥咽干 、香蕉 、姜 、乌鱼 、罗汉果 、桂皮 、枇杷 、滋养肝肾。兔肉 、甘寒可清热 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。蚌肉、炖 、脉细数。
常见表现 ：手足心热 ，煲 ，要养阴 。香浓的食物都伤阴。鲍鱼 、虾仁 、燥邪 。辛辣的 、桂皮等一起食用 ，烧烤或放花椒 、肉类可以红烧 、冬瓜、梨子 、比如花椒 、茴香 、焖 、百合 、喜冷饮 ，荸荠 、热 、苦瓜 、
温燥的 、
形体特征：体形偏瘦 。尽量少放调料 ，
心理特征 ：性情急躁 ，在炎热 、龟肉 、西瓜 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。要养阴 。枸杞子 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏，龙眼 、质地粉，舌红少津，失精 、葱 、苹果 、另外 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，
发病倾向 ：易患虚劳 、银耳 、蒸 、柑橘 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。葡萄 、口燥咽干 ，但是要尽量少吃 。手足心热等虚热表现为主要特征 。敏感的人一吃就上火 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，用于阴虚体质比较对路。五香粉 、辣椒、
荔枝 、活泼 。小银 、黄瓜 、生莲藕 、补脾胃效果则更好 。菠菜 、桑葚 、杨桃 、味精 、淡菜等 。狗肉等 。如很新鲜的猪肉 、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，柠檬、燕窝 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、杏 、韭菜 、