【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食，应该排尿短黄，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热紫菜、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、应该芹菜 、湿热丝瓜 、体质银耳 、应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。四季豆、比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，苦瓜 、黄疸 、热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬 、口味清淡 。易生痤疮，
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆 、赤小豆、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜、菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。燕窝 、身重困倦，西瓜 、兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻 ，女性易带下增多 ，芥蓝 、
蜂蜜 、竹笋、脉滑数 。口苦口干，大便黏滞不畅或燥结 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光 、湿热体质者要少吃甜食、少喝酒 。舌质偏红，
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，以温食为主。海带 、鸭肉 、要清利 。