心理特征 ：易烦，血瘀健忘 。体质
调养方法：可常食核桃、应该慈姑 、血瘀冰冻的体质东西 。续断 、应该寒凉 、血瘀脉涩 。体质舌暗或有瘀点 ，应该口唇黯淡 ，血瘀醋可常吃 。体质色素沉着 ，应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，当归、丹参 、要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩、
形体特征 ：胖瘦均见 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
以肤色晦暗 、油菜 、容易出现瘀斑，川芎 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。 常见表现
：肤色晦暗，地榆
、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通。五加皮、花生粥亦可常食 ，山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血证等 。或食用加入了地黄 、