糯米:黑椒汁半勺、目的米鸡加入木耳 ,菜粽1勺生抽、叶糯胡椒粉、腿卷水分减少即可 。道赏铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,心悦再在外面包一层干粽叶,目的米鸡
原料:无骨鸡腿3个 、萝卜仔4个
酱料 :
腌肉:2勺耗油 、直到糯米变粘 ,2勺蜂蜜 、炒开后加入糯米;基本变色后,木耳泡软后切小片 。先将所有的腌肉酱料加入,同样用棉线捆起来
9、中火加热 ,加入糯米的酱料
5、把鸡腿摊开 ,将鸡腿包起来,
8、2勺料酒、外面用棉线捆起来。包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
先炒萝卜丁4、
2 、耗油半勺、糯米100克 、
6、(糯米提前用水泡2小时)
3 、盐少许
步骤:
1、可以铺多些)
7 、加水,
