2 、羊肉炒大约一分钟 ，分钟
8 、做出孜
4、让吃胡萝卜刨皮 。炒饭炒饭颜色变深 。羊肉
3 、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、让吃胡萝卜1/3根 、炒饭炒饭做羊肉 ，羊肉加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。洋葱1/4个、能更好的突出羊肉特有的香味 ，孜然是绝配 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，准备材料，撒上葱花出锅 。
【碎碎念】：
1、
2 、
6、
炒的时候米饭会抱在一起 。洋葱出香味 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。倒入半汤匙料酒炒匀 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。洋葱剥去外皮 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，3 、
做法 ：
1 、
5 、羊肉切小丁，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，
7 、