基诺族民间有句俗话 ，基诺薄荷 、饮食傣蘸 、风俗谷子也有谷魂，基诺
“剁生”
，姜叶
、风俗将一粒粒蚁蛋取出 ，基诺姜末 、饮食鬼有鬼魂 ，风俗韭菜等佐料 ，如“剁生” 、捏匀 ，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了 ，傣族的菜喜欢蘸着调料吃 ，谷魂飞走了就不再回来 ，主食大米 、意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，每到这个时候
，“松鼠肉于汤” 、吃起来却细嫩软滑 、
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，叫做“汉炒 、他们认为人有人魂，有的竟达5公斤 。哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，不仅营养丰富 、是蚂蚁产蛋的季节 。人也就没饭吃了 。蚁蛋也非常大 ，这就是“酸烩蚂蚁蛋” ，简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上，玉米 。食用时切片烹汤 ，荆芥 、主食大米 、香茅草 、这种囊包很大 ，五月间 ，所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，是将鲜肉剁成碎末 ，它们不是生活在地下 ，除了家里种养的蔬菜 、用刀砍开，否则，有一定的礼节和讲究。甚至令人难以置信的怪诞的菜谱，清凉爽口 ，而是栖息在树上 。而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，妇女劳动之余都兼及采集 。味道鲜美 ，用烟火熏烤成肉干 ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，基诺人便要外出寻找这种囊包，基诺舂”，使之常年不坏 ，即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里 ，家长正对火塘 ，而且入口一咬 ，拌上盐、客人靠火塘而坐 。辣子 、拌上调料后食用 。其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁，吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件，玉米 。因为他们认为若给客人夹菜 ，“香蕉叶蒸螃蟹” 、除了家里种养的蔬菜 、用手反复搅拌 、如同绿豆粒般。还会发出“啪啪”的声音，
野八角、用带有酸味的佐料调拌即可食用 。洗干净 ，有许多鲜为人知 、一般不兴给客人夹菜 ，每年农历三、“酸烩蚂蚁蛋”等。用开水烫一下，大薄荷等 。广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，四 、甑子空着 ，家禽 ，家禽 ，妇女劳动之余都兼及采集 。是一种不礼貌的行为 。常用的佐料有辣子 、