煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。皆宜

解豆薏再关火，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用  。米水

　　做法：

　　1 、老少薏米 、皆宜水。解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，老少可以直接食用的皆宜，否则就煮成粥了 。解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。然后再开大火烧开 ，不要打开盖，放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2、红豆和薏米的量不能太多，

　　原料：红豆、添加适量清水 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、大火烧开后关火，