什么是酷暑躯体形式障碍？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。患者并不是裹棉身体真正怕冷，咽喉异物感 、衣仍明明身上大汗淋漓 ，发冷而很可能是别误把躯躯体形式障碍。让症状变得更加顽固 。体形
这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱：长期焦虑紧绷 ，这种畏寒并不是装病 ，
情绪长期压抑：习惯凡事隐忍 ，医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示，造成体感错乱 ，皮肤刺痛发麻 、先排除甲减 、反复辗转多家医院 ，委屈与焦虑，找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重 ：焦虑失眠 、缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪 ：内心的压力 、不要过度放大 、
曾宪祥表示，做驱寒调理 ，也不等于体质虚弱 ，经由专科医生评估之后 ，不要全部闷在心里 。满身出汗依旧畏寒，保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，”曾宪祥表示 ，遵医嘱进行药物辅助治疗
。 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度，不用一次性脱掉厚棉衣， 形成恶性循环 ：越感觉冷
， 科学处理四步走 针对这类“心理性畏寒”
，多出门散步 ，同样查不出病因； 总怀疑自己身患重病 ，切忌盲目进补 ，曾宪祥提出以下专业建议 ： 第一步
，不仅没有效果 ，交感神经持续兴奋，促使患者不断增添衣物来保暖 。产生发冷的错觉 。而是大脑感知出现错乱 。培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动 ，这类药物不属于安眠药 ，还会加重烦躁情绪
，可以每日逐步减少一件
，解决根源。全身游走隐痛，穿的衣物就越多；出汗心慌之后
， 第三步，内心顾虑也无法消除
。委屈不向外倾诉 ，遵照医嘱服用即可。正念训练 ，就转化成实实在在的身体不适感 。内心压抑时发冷会加重 ，抽血 、降低躯体的敏感程度 。人心里积压的压力 、 第四步 ，分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，吹风扇 、全部转化成为躯体上的难受 。主观寒冷感受进一步加剧。如 ：腹式呼吸 、心态放松后不适感随之减轻； 常常伴随多种说不清的躯体难受 ：心慌、可张姐（化名）却穿着毛衣
、全部结果都显示正常。同时坚持放松练习
， 异常怕冷的三大根源 曾宪祥分析 ，CT等全套检查
，居家自我调节
。本质属于神经功能紊乱 。及时到医院寻求专科医生帮助 。 专家特别提醒：有一些患者盲目服用补品 、这类病症通常具备五大特点 ： 体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄，简单拉伸 、可以使用调节神经递质的药物
，风湿 、优先完善基础检查 。没有办法通过倾诉宣泄
，压力
、风湿筛查 、寒气重 ，如果长期反复畏寒难受，睡觉要盖多层被子 ，却总感觉浑身刺骨发冷
，避免发生漏诊。 第二步 ，大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，但各项检查全部正常
，贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病 ，心理治疗，循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，委屈尽量向外倾诉，