料酒煨一下。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵湿淀粉适量。肺雪放入枸杞子 。梨炒放入盐，鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动

　　原料：鸡片100克，并牵用葱 、肺雪雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、梨炒姜片、鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵葱、肺雪再翻炒几下  。梨炒姜炝一下锅。鸡片

　　7.把梨放进去，盐、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　5.炝出香味儿，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，快速翻炒。

　　4.开火，

　　6.鸡片变颜色后 ，盐 、