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3 、生素食物
1 、生素食物荔枝 、生素食物川七 、生素食物腰果、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物麦芽等；
4、榴莲
、生素食物黑枣等 。木瓜、简介
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。李子、
芽菜 、红苋菜、龙须菜 、草莓 、红枣、油菜花 、腐竹 、