锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，调入少许盐，连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸

焗南锅里放入油  ，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸至南瓜全熟，焗南

　　做法：

　　1、南瓜关火撒上葱花即可 。连皮炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个 、贝咸料酒1匙 、焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜洗净切开去籽，切成片（南瓜皮可去可不去 ，盐适量  ，咸蛋黄2个 、