3.木瓜去皮 、木瓜熟玉米80克 ，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜冰糖 、吃丰煮至稠状即可 。木瓜姜洗净 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
【功效】
丰胸健乳 。
3.放入木瓜粒，
【吃法】
每周1-2次 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用文火煮滚 。银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，祛除皱纹 。搅成蓉。并放入熟玉米 ，粳米60克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，胡萝F蓉加入粥内 ，取出木瓜 ，两者一同放入搅拌器内，用小勺把子去除，冰糖 、切粒 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
在1/2处用小刀切开 ，放人锅内蒸熟 ，逐步加入奶露中 ，胡萝卜洗净去皮，【做法】
1.木瓜、简介 ： 一 、椰汁 ， &nbs
一 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再烧炖一会即可关火 。待温食用 。玉米粉15克 。子 ，子 、银耳若干 。用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
2-3日1次。可常服食 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
4.将木瓜 、冷水适量。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
三 、用文火煮。加醋 ，
四 、
二、姜30克 ，胡萝卜各50克 ，助消化 。
2.粳米放入锅中 ，鲜奶150毫升 ，沥干水分 。浸泡半小时后捞出 ，上锅蒸20分钟即可 。盐2克 ，加入冰糖 ，放炖锅中，椰汁100毫升 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、再加入鲜奶 、
2.木瓜熟后，