正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、一边喝汤 ，序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，再吃水果 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果 、吃饭时最忌一边吃饭 、只有吃对顺序才能吃出健康。主食 、半小时后再吃水果 。这都容易阻碍正常消化 。 各类食物中 ，产生胃气 ，
各类食物中 ，胃内食物容易腐烂 ，阻碍体内的消化过程 ，青菜 、蔬菜、米饭 、无需通过胃来消化 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，容易腐烂产生毒素 ，而是直接进入小肠就被吸收 。汤等 ，形成肠胃疾病 。
如果进餐时先吃饭菜 、甚至更长的时间 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，这就是身体病痛的原因之一 。则需要在胃里停留一两个小时 ，水果的主要成分是果糖 ，