滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用

用旺火烧开，滋补做法去鳞、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法葱花、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法盐3克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，白萝卜250克
 ，

具有很好的补血养血的功效 。打去浮沫
，简介： 【原料】     鲫鱼500克，加入盐，胡椒粉2克。再依次放入鲫鱼、白萝卜250克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，姜片，萝卜 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，豌豆苗30克 。料酒、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4克，料酒3克，